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12月16日国旗下讲话

预防冬季传染病,健康快乐过寒冬

     冬季是人类的呼吸系统最经受考验的季节之一,气候的变化是对机体免疫力的一次考验,所以为了有效预防和控制呼吸道传染病的发生和流行,确保身体健康,就需要多关注和了解冬季呼吸道传染病的预防知识,从而增强和提高自我防病意识和能力,远离呼吸道传染病。

 

    冬季比较常见的传染病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎等。这些疾病虽然临床症状各异,但都与干冷空气对呼吸道的刺激有关,传染源主要是病人和隐性感染者。其传播途径的共同点是:大多通过呼吸道飞沫散播传染,也可通过患者口、鼻、眼睛及疱疹的分泌物直接传染给被接触者;水痘还可以通过直接接触传播。

 

冬季传染病预防措施及健康习惯有哪些?

 

1.注意防寒保暖,随时增减衣物,避免受凉。疾病流行季节尽量减少到人多的公共场合。

 

2.多喝水。冬季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损。

 

3.勤洗手、科学洗手。文明咳嗽、不随地吐痰。早发现,早治疗。

 

4.学习、生活环境开窗通风,勤晒被褥,清除卫生死角。

 

5.养成良好的生活规律,保持充足的睡眠,适量运动,平衡膳食。

 

6.免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种,如:麻疹、流脑等。

 

总之,通过有效的措施,完善的防控机制,科学的自我保健方法能预防冬季传染病的发生,确保师生健康快乐过寒冬。

郑道静

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